Viaggi

TRAVEL Weekend alle Isole Tremiti 2017: il programma!

Quando questo articolo uscirà spero vivamente di essere già sulla principale delle Isole Tremiti in costume e ciabatte! Già quest’anno niente super vacanza per noi, ma brevi break in giro per l’Italia! Io e mio marito abbiamo scelto di ritornare su questo favoloso arcipelago al largo delle coste della Puglia che otto anni fa, durante… Continue reading TRAVEL Weekend alle Isole Tremiti 2017: il programma!

Stile di vita

S come Silenzio: il valore della meditazione appena svegli!

Silenzio, ci si sveglia! Il mio rituale di inizio giornata spesso iniziava così: una vocina nella mia mente che ad un certo punto, irrompendo nel silenzio della camera, iniziava a parlarmi, ancora prima che io aprissi gli occhi. La prima emozione che provavo era la fretta di dover iniziare a fare tutto quello che la… Continue reading S come Silenzio: il valore della meditazione appena svegli!

Stile di vita

The Miracle Morning, come la sveglia ti salva la giornata!

Mai, mai e dico, mai lo avrei creduto! Io che decido di alzarmi prima la mattina? E di riuscirlo a fare per quasi 30 giorni consecutivi (o quasi?). Io odio la sveglia, la detesto. Qualsiasi musichetta io abbini a quel dannato orario, tempo qualche giorno e diventa la colonna sonora dell’inferno! Poi, ad un certo… Continue reading The Miracle Morning, come la sveglia ti salva la giornata!