Viaggi

TRAVEL GUIDE: il Valdirose, un angolo di Paradiso in Toscana

Si può partire per un viaggio con l’unico scopo quello di dormire in una determinata struttura? Non lo so, ma il nostro viaggio in Toscana aveva questo obiettivo: vedere dal vivo il Valdirose! Non sono pagata ne incentivata a fare un post tutto su di loro, ma voglio proprio parlarvene perchè a mio avviso è… Continue reading TRAVEL GUIDE: il Valdirose, un angolo di Paradiso in Toscana

Stile di vita

E di Esercizio: lo Yoga

Finalmente arriviamo alla lettera del Miracle Morning che forse preferisco: la E di Esercizio! Dopo il Silenzio, le Affermazioni e le Visualizzazioni, Elrod consiglia di mettere in moto il corpo con dell’esercizio fisico. Questo, infatti, andrà a stimolare la mente e ridare più energia alla giornata. Che sia una pratica efficace, non c’è bisogno che… Continue reading E di Esercizio: lo Yoga

Stile di vita · woman world

Settembre e i suoi 5 buoni propositi

Oggi voglio scrivere un post diverso dal solito, voglio parlare dei miei Buoni Propositi. Sì, anche se il nuovo anno inizia a Gennaio, tuttavia Settembre è comunque un giro di boa. Finita l’estate, tornati dalle vacanze più o meno riposati, ci si rimette al lavoro, complice un clima più mite e giornate più brevi! Ricominciano… Continue reading Settembre e i suoi 5 buoni propositi

Stile di vita

V come Visualizzazione: sogna ad occhi aperti!

Finite le ferie, continuiamo il nostro percorso sui S.A.V.E.R.S. e arriviamo a metà, ovvero alla V di Visualizzazione.  Dopo il Silenzio e le Affermazioni, è forse il capitolo che più mi ha stupito e la pratica che più mi riesce difficile fare quando me la impongo, mente mi risulta stra-naturale quando meno me l’aspetto. Io credo… Continue reading V come Visualizzazione: sogna ad occhi aperti!

Stile di vita

A come AFFERMAZIONE: l’importante è crederci!

Ho sempre pensato che l’umiltà fosse una grande qualità. Non mi sono mai ritenuta una persona che si prende troppo sul serio o che pensa di avere la verità in tasca. Quelli che ci credono troppo, insomma, non mi sono mai stati simpatici. “Solo gli stupidi non cambiano mai opinione!” recitava qualcuno. Quando la pratica… Continue reading A come AFFERMAZIONE: l’importante è crederci!

Stile di vita

S come Silenzio: il valore della meditazione appena svegli!

Silenzio, ci si sveglia! Il mio rituale di inizio giornata spesso iniziava così: una vocina nella mia mente che ad un certo punto, irrompendo nel silenzio della camera, iniziava a parlarmi, ancora prima che io aprissi gli occhi. La prima emozione che provavo era la fretta di dover iniziare a fare tutto quello che la… Continue reading S come Silenzio: il valore della meditazione appena svegli!

Senza categoria

DREAMS COME BOOK: Il Profumo delle foglie di Thè

Buon giorno e buon lunedì! Non credo tutti sappiano che, da qualche giorno, anche io mi sono dotata di un super kindle nuovo di zecca, bianco, come copertina ovviamente rosa. Questo perchè il nostro piccolo nido familiare non è abbastanza grande per tutti i libri che già ho  –  e che non sono poi così… Continue reading DREAMS COME BOOK: Il Profumo delle foglie di Thè