Stile di vita

A come AFFERMAZIONE: l’importante è crederci!

Ho sempre pensato che l’umiltà fosse una grande qualità. Non mi sono mai ritenuta una persona che si prende troppo sul serio o che pensa di avere la verità in tasca. Quelli che ci credono troppo, insomma, non mi sono mai stati simpatici. “Solo gli stupidi non cambiano mai opinione!” recitava qualcuno. Quando la pratica… Continue reading A come AFFERMAZIONE: l’importante è crederci!

Viaggi

TRAVEL Weekend alle Isole Tremiti 2017: il programma!

Quando questo articolo uscirà spero vivamente di essere già sulla principale delle Isole Tremiti in costume e ciabatte! Già quest’anno niente super vacanza per noi, ma brevi break in giro per l’Italia! Io e mio marito abbiamo scelto di ritornare su questo favoloso arcipelago al largo delle coste della Puglia che otto anni fa, durante… Continue reading TRAVEL Weekend alle Isole Tremiti 2017: il programma!

Stile di vita

S come Silenzio: il valore della meditazione appena svegli!

Silenzio, ci si sveglia! Il mio rituale di inizio giornata spesso iniziava così: una vocina nella mia mente che ad un certo punto, irrompendo nel silenzio della camera, iniziava a parlarmi, ancora prima che io aprissi gli occhi. La prima emozione che provavo era la fretta di dover iniziare a fare tutto quello che la… Continue reading S come Silenzio: il valore della meditazione appena svegli!

Stile di vita

The Miracle Morning, come la sveglia ti salva la giornata!

Mai, mai e dico, mai lo avrei creduto! Io che decido di alzarmi prima la mattina? E di riuscirlo a fare per quasi 30 giorni consecutivi (o quasi?). Io odio la sveglia, la detesto. Qualsiasi musichetta io abbini a quel dannato orario, tempo qualche giorno e diventa la colonna sonora dell’inferno! Poi, ad un certo… Continue reading The Miracle Morning, come la sveglia ti salva la giornata!